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NATUR RESONANZ STÄRKUNG 6 DIE ERLAUBNIS

MEIN WILLE ENTSTEHE – ÜBER DIE ERLAUBNIS

7 Starter Natur Resonanz Übungen für die nächste Zeit, die direkt vor der Haustür beginnen. Denn IN ZEITEN WIE DIESEN ist das eigene Mensch-Sein für sich und andere wichtiger denn je. Hier sind 7 leichte Natur Resonanz Übungen zur Stärkung, die euch während eurer Naturgänge von innen Kraft geben. Ausgleichen. Euch zu euch führen, zum eigenen Kern. Hier: Die ERLAUBNIS als ein wichtiges Tor für all dein Tun und Wirken.

NATUR RESONANZ STÄRKUNG 6 DIE ERLAUBNIS

Es ist wie eine Rezeptur, eine innere Haltung für Willenskraft und aktives Tun zu entwickeln. Wir arbeiten uns klaren Schritten und in Resonanz mit der Natur und uns selbst vorwärts. Am Start war die „Leere“ (#1von7) und unser „Zentrum“ (#2von7). Dann haben wir uns gestärkt und ausgedehnt mit der „Kraft-Achse“ (#3von7) und der „Herzkraft“ (#4von7) verbunden mit „Weite“ (#5von7). Nun geht es um unser Eintrittsticket zum Glück: Die ERLAUBNIS. Vielmehr: die Selbst-Erlaubnis! Das, was wir uns an Wünschen, Zielen, Plänen selbst erlauben, wirklich, ehrlich, tief in uns selbst! Interessanterweise antworten Suchmaschinen zunächst mit vielen Formen der rechtlichen Fremd-Erlaubnis bzw. diverse Kreuzworträtselhilfen. Die Selbst-Erlaubnis ist hingegen der Schlüsselmoment auf den es ankommt, wenn wir mit den in dieser Serie bisher vorgestellten „Zutaten“ etwas im außen bewirken wollen. Das Bild dazu: wir geben die bisherigen Resonanz Erfahrungen gedanklich in einen großen Topf zusammen. Dann lassen wir die Inhalte bei gesunder Hitze eine Weile vor sich hin köcheln. Und lassen wie die Alchimisten das, was wir bisher an Willen an uns kannten zu einem „guten Willen“ verfeinern! Um dann in die Wirkung zu gehen, in das Tun zu kommen – mit allen Konsequenzen. Wir können es dann umso mutiger und nachhaltiger, weil wir wissen, warum wir dieses oder jenes fühlen, denken, aussprechen – und tun! Und die Natur? Gibt uns viele Beispiele für konsequentes Wachstum von innen nach außen – selbst bei Widerständen! Schauen wir uns also die eigene innere Erlaubnis für etwas an, was uns wichtig ist – in Resonanz mit der Natur. Leben in Resonanz und im Einklang mit der (eigenen) Natur mag ein wesentlicher Baustein zur eigenen Resilienz sein!

Die NATURESPONSE® Natur Resonanz Übung 6 zur Stärkung deiner ERLAUBNIS

Gehe hinaus. Schaue dich um. Finde  z w e i   D i n g e  in der Stille der Natur:  einen biegsamen Ast oder Zweig und einen kräftigen Baumstamm! Nun denke an etwas, das dir wichtig ist. Dann gehe in haptische Resonanz mit beiden Naturdingen. Was entspricht dem, was dir wichtig ist und deinem Willen, dafür einzusetzen eher: der biegsame Ast oder Zweig oder der Baumstamm? Teste es aus. Biege den Zweig – idealerweise so, dass er hinterher weiterleben kann. Stemme dich gegen den Baumstamm – mit aller Kraft. Beides hat seine Stärken und Schwächen.

– Wo erkennst du dich gerade besser wieder?

– Welche Assoziationen oder Gefühle spürst du – im Bejahen oder im Widerstand?

– Wie fühlt sich das an?

(Viel!) mehr Natur Resonanz Übungen gibt es in der NATURESPONSE® Natur Resonanz Fortbildung. Dazu kommen eine extra Portion persönlicher Resonanz Übungen für deine eigene Angebotsgestaltung und Marketingimpulse aus langjähriger Erfahrung!

Ich wünsche spannende Momente

die #naturdenkerin mit #naturesponse

3 Comments

  1. Harald Löffel

    Sehr interessante Gedanken! Der Begriff Selbst-Erlaubnis ist ausgezeichnet gewählt. Und verbindet mich wieder einmal mit dem Begriff des Zulassens. Dem Zulassen des real werdens von Wünschen und Zielen.
    Und damit verbunden die Aufmerksamkeit nicht nur auf die Hindernisse lenken, sondern auch auf die positiven Seiten der Veränderungen, die sicher kommen, wenn man Wünsche real werden läßt.

    Dazu passt dann auch die Übung gut. Einmal ist ein Ast oder Bäumchen nachgiebig, ich kann meine Pläne weiter verfolgen. Der grosse Baum aber bietet Widerstand stellt sich mir entgegen, bietet aber auch Halt.

    Ich kann mich nicht für Eines entscheiden. Ich fühle mich in der Balance am wohlsten. Optimalerweise ein Baum, der stark genug ist mich zu anzulehnen, aber noch flexibel genug um etwas nachzugeben. 🙂

    Wachsen von Innen nach Aussen – sher schön gesagt. Erst wenn ich in meinem Innen angelangt bin, kann ich richtig nach aussen wachsen.

    Reply
  2. Sylvie Gupta

    Liebe Sabine,

    deine Worte und Übungen kommen immer so sehr aus dem Innen, man spürt sofort, dass du genau weißt, wovon du sprichst! DANKE für diesen tollen Beitrag (‚mal wieder!). So kostbar in dieser wilden Zeit.
    Und unsen „guten Willen“ zu fühlen und dann hinaus in die Welt zu manifestieren ist gerade aus meiner Sicht eines der wichtigsten Tools überhaupt. ICH ERLAUBE :).
    Viel Liebe zu dir
    Sylvie

    Reply
  3. Elisabeth

    Was mich berührt ist deine Liebe und Hingabe zu dem ganzen Thema Natur, Mensch, Verbundenheit, zu sich kommen, sich wahrnehmen, wie du die Übungen benennst, zusammengestellt und erklärst. Da kommt ganz viel Freude und Motivation herüber und auch Lust zum ausprobieren. Ja das ist sehr spürbar und authentisch.
    Auch das Spielen und die Neugier auf „mehr“ Natur wird geweckt und die Sprachsequenzen der Teilnehmer unter den Teilnehmer-Stimmen auf deiner Homepage tun wohl!

    Ich schaue gerade aus meinem Fenster in die Pitztaler Natur und beobachte…. die Natur gibt mir Ruhe und ich nehme da Struktur und Ordnung wahr. Obwohl das Bild vor mir so vielfältig und kraftvoll ist, beruhigt es meinen Geist und ich fühle mich innerlich entspannt und ich habe Lust zum verweilen.

    Zum Thema „Nutzen“: Wenn Menschen kaum Kontakt zur Natur haben bzw. keinen Zugang, wie sie in Kontakt mit der Natur gehen können, dann sind deine Impulse besonders hilfreich und von großem Nutzen. Es ist wie ein Brücke von innen nach außen und umgekehrt. Wenn jemand in seinem Großraumbüro oder Home Office sitzt…. und, sagen wir, als Einzelner (neben den Gruppenseminaren) von dir Impulse bekommt, ganz einfach und ohne großes Klimbim und doch verspielt, ja da kommt Freude auf.

    Liebe Grüße
    Elisabeth

    Reply

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NATURESPONSE® BAUMLESEZEICHEN 5 Äste

NATURESPONSE® BAUMLESEZEICHEN 5 DIE ÄSTE

Dein Natur Resonanz Selbsttraining in 7 kreativen Baumlesezeichen. Hier kommt das Fünfte: die Äste und Zweige und deren Symbolik für Dich – Deine innere Vielfalt!

Als Essenz aus vielen NATURESPONSE® Veranstaltungen ist diese Impulse-Reihe entstanden, um über Bäume -von den Wurzeln bis zur Gesamterscheinung- uns selbst systematisch noch besser kennen zu lernen.

Natur Resonanz ist leicht zu erleben und kann direkt ab der Haustür beginnen. In den Natur Resonanz Fortbildungen werden diese Lesezeichen weiter entwickelt – und zwar für jede TeilnehmerIn individuell (…)

Die Beiträge 6 (Blätter + Früchte) und 7 (das Gesamtbild!) zur Fortführung und Vertiefung übersende ich gerne auf Anfrage,

die #naturdenkerin

NATURESPONSE® Zitate in Resonanz 6 Lao Tse

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Eine entspannende Form, immer wieder Neues von sich selbst über die Natur zu erfahren, sind Zitate. Über das Lesen und mentale Einsortieren hinaus geht der Umgang über NATURESPONSE® Natur Resonanz mit Zitaten weiter! Es kann vielmehr die eigene, auch tiefere Verbindung zu dem Inhalt erfahren werden. Die innere Haltung und weitere persönliche Assoziationen. Die Tür zu dieser Selbsterfahrung bilden in der Natur Resonanz Lehre Momente der sinnlichen Wahrnehmung, Achtsamkeit und Kontemplation in der Natur, ideal: im Wald. Kombiniert mit Phasen der leichten Bewegung oder bewegten Meditation, um Assoziationen über den Körper und die natürliche Zellintelligenz zu verstärken. Was dann passiert, kann eine kleine persönliche Überraschung werden …

NATURESPONSE® Zitate in Resonanz 5 Leonard Cohen

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NATURESPONSE® Zitate in Resonanz 3 Kurt Marti

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NATURESPONSE® Zitate in Resonanz 4 Gabrielle Roth

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NATURESPONSE® NATUR RESONANZ STÄRKUNG 5 DIE WEITE

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#naturesponse #naturdenkerin

7 tägliche Starter Natur Resonanz Übungen, die direkt vor der Haustür beginnen. IN ZEITEN WIE DIESEN ist das eigene Mensch-Sein für uns und andere wichtiger denn je. Hier sind 7 Natur Resonanz Übungen, die während unserer Naturgänge von innen stärken, uns zu uns führen … zum eigenen Kern. Willkommen in der „2. Halbzeit“ – heute :

#5von7: DIE WEITE

NATURESPONSE®-NATUR-RESONANZ-STAERKUNG-4-DIE-HERZKRAFT

NATUR RESONANZ STÄRKUNG 4 DIE HERZKRAFT

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