Wo kämen wir hin, wenn alle sagten,
Kurt Marti
wo kämen wir hin, und keiner ginge, um zu sehen,
wohin wir kämen, wenn wir gingen.
Wie funktionieren NATURESPONSE® Zitate in Resonanz?
Eine entspannende Form, immer wieder Neues von sich selbst über die Natur zu erfahren, sind Zitate. Über das Lesen und mentale Einsortieren hinaus geht der Umgang über NATURESPONSE® Natur Resonanz mit Zitaten weiter! Es kann vielmehr die eigene, auch tiefere Verbindung zu dem Inhalt erfahren werden. Die innere Haltung und weitere persönliche Assoziationen. Die Tür zu dieser Selbsterfahrung bilden in der Natur Resonanz Lehre Momente der sinnlichen Wahrnehmung, Achtsamkeit und Kontemplation in der Natur, ideal: im Wald. Kombiniert mit Phasen der leichten Bewegung oder bewegten Meditation, um Assoziationen über den Körper und die natürliche Zellintelligenz zu verstärken. Was dann passiert, kann eine kleine persönliche Überraschung werden …
Die NATURESPONSE® Natur Resonanz Übung zum Zitat von Kurt Marti
Hätte. Könnte. Sollte … wir wissen meist gut, was gut wäre. Mit dem freien Blick der fehlenden rosaroten Brille und oft auch anderen persönlichen Gründen noch besser für andere als für uns selbst. Und auch unser eigenes Aktionsspektrum mit allen Potenzialen ist uns nicht unbekannt. Doch jetzt einfach „los-gehen“? Oder jetzt direkt „los-starten“? Da kommt über die Tageslaune und andere Faktoren schnell unsere Persönlichkeit in´s Spiel. Zu viele Erlebnisse, die das eigene Ego schon einmal angeknackst haben? Zu viele Erfahrungen, die letztlich emotional wurden? Mut macht Mut. Kommen wir aus der Selbstverzögerung in eine sanfte Selbstbeschleunigung …
Die dazu passende Natur Resonanz Übung:
Selbstbeschleunigung hat sprichwörtlich mit Gehen zu tun. Gehe einen Weg, den du für einen Moment für dich in Ruhe geniessen kannst, mit langsamen Schritten. Setze deine Schritte, jeden Fuss, b e w u s s t. Nimm dabei den Boden, die Abrolltechnik deiner Füsse, deinen ganzen Körper wahr, wie er Schritt für Schritt neuen Raum erobert.
Beobachte dich dabei. Wie geht es dir bei dem ersten ungewohnt langsamen Schritt? Und bei den weiteren? Entdecke deinen Körper in seiner Beweglichkeit und zugleich Kraft und Stabilität als ein zuverlässiges Vehikel, Wege erfolgreich zu gehen, ja, neue Wege zu entdecken (…)
Ich wünsche spannende Momente
die #naturdenkerin mit #naturesponse
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