Ring the bells that still can ring.
Leonard Cohen
Forget your perfect offering.
There is a crack, a crack in everything
That’s how the light gets in.
Wie funktionieren NATURESPONSE® Zitate in Resonanz?
Eine entspannende Form, immer wieder Neues von sich selbst über die Natur zu erfahren, sind Zitate. Über das Lesen und mentale Einsortieren hinaus geht der Umgang über NATURESPONSE® Natur Resonanz mit Zitaten – wie hier von Leonard Cohen – weiter! Es kann vielmehr die eigene, auch tiefere Verbindung zu dem Inhalt erfahren werden. Die innere Haltung und weitere persönliche Assoziationen. Die Tür zu dieser Selbsterfahrung bilden in der Natur Resonanz Lehre Momente der sinnlichen Wahrnehmung, Achtsamkeit und Kontemplation in der Natur, ideal: im Wald. Kombiniert mit Phasen der leichten Bewegung oder bewegten Meditation, um Assoziationen über den Körper und die natürliche Zellintelligenz zu verstärken. Was dann passiert, kann eine kleine persönliche Überraschung werden …
Die NATURESPONSE® Natur Resonanz Übung zum Zitat von Leonhard Cohen
Was, wenn wir die Dinge einmal anders als gewohnt betrachten? Was, wenn nicht die üblichen Schubladen aufgehen und die üblichen Urteile zuschlagen? Mit dem Herzen sehen wir besser – nur wie ging das noch? Diese wunderbare kindlich freie Qualität, die Welt zu betrachten und sie optimal offen anzunehmen. Sie offen anzunehmen, wie sie ist. Und wie im NATURESPONSE® Zitat in Resonanz 5 frei nach den Worten von Leonard Cohen, das Gute in allem zu erkennen, in allem? Und von Leonard Cohen ausgehend, in Resonanz zu gehen mit dem Licht, das durch den Sprung fällt! Dieses Licht, welches das „Perfekte“ sogar überwiegt! Und immer wieder auf den nächsten Sprung, das nächste Licht zu vertrauen?
Die zu den Worten von Leonhard Cohen passende Natur Resonanz Übung:
Beginnen wir körperlich und buchstäblich beim Herzen und den umgebenen Bereich, dem Oberkörper. Suche zwei Bäume, die nah genug beieinander stehen, dass du dich bequem dazwischen positionieren kannst. Dann halte dich mit den Händen zu beiden Seiten fest. Dehne dich leicht nach vorne, bis du unweigerlich das Freiwerden zwischen den Schultern spürst … sanft …
Beobachte dich dabei. Wie geht es dir zwischen den stabilen Baumstämmen, die dich halten, kannst du ihnen „vertrauen“? Wie fühlt sich die Bewegung nach vorne, das Freiwerden im Oberkörper an? Nimm diese Körperposition in aller Ruhe wahr. Es ist eine symbolische Haltung, offen und achtsam das Gute, das vor dir liegt, zu sehen und anzunehmen. Und das Licht in allem zu erkennen – wie in diesem NATURESPONSE® Zitat in Resonanz 5 frei nach den Worten von Leonard Cohen (…)
Ich wünsche spannende Momente
die #naturdenkerin mit #naturesponse
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