Das Gleichgewicht in den menschlichen Handlungen
kann nur durch Gegensätze hergestellt werden.Johann Wolfgang von Goethe
Wie funktionieren NATURESPONSE® Zitate in Resonanz?
Eine entspannende Form, immer wieder Neues von sich selbst über die Natur zu erfahren, sind Zitate. Über das Lesen und mentale Einsortieren hinaus geht der Umgang über NATURESPONSE® Natur Resonanz mit Zitaten weiter! Es kann vielmehr die eigene, auch tiefere Verbindung zu dem Inhalt erfahren werden. Die innere Haltung und weitere persönliche Assoziationen. Die Tür zu dieser Selbsterfahrung bilden in der Natur Resonanz Lehre Momente der sinnlichen Wahrnehmung, Achtsamkeit und Kontemplation in der Natur, ideal: im Wald. Kombiniert mit Phasen der leichten Bewegung oder bewegten Meditation, um Assoziationen über den Körper und die natürliche Zellintelligenz zu verstärken. Was dann passiert, kann eine kleine persönliche Überraschung werden …
Die NATURESPONSE® Natur Resonanz Übung zum Zitat von Johann Wolfgang von Goethe
Die Welt ist voller Gegensätze und Pole prägen die Welt. Wir als Teil dieser Welt bewegen uns permanent in einem Feld unterschiedlicher, häufig sich sogar überlagender Pole oder auch Gegensätze. Hier heisst es immer wieder, sich über das jeweilige Feld klar zu werden und Position zu beziehen. Für sich selbst und nach außen auch möglichst klar für das Umfeld.
Die dazu passende Natur Resonanz Übung:
Finde zwei gegensätzliche, nah beieinander stehende Naturobjekte: Bäume, Büsche, Felsen oder auch Steine. Atme einmal tief und wende dich mit jeweils etwas Zeit abwechselnd dem einen, dann dem anderen zu – was zieht dich mehr als das andere an?
Finde im nächsten Moment unterschiedliche Verbindungen zu den beiden Elementen. Vielleicht durch einen bewussten Zeitlupe-Schritt in die eine, dann in die andere Richtung. Beobachte dich dabei. Wie geht es dir in diesem Moment? Und im nächsten? Versuche, zwischen den beiden Polen in deine eigene Mitte und Balance zu kommen (…)
Ich wünsche spannende Momente
die #naturdenkerin mit #naturesponse
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