Menschen bewegten sich immer schon durch Naturumgebungen und geatmet haben sie auch dabei. Heute heißt es Waldbaden, neu aufgesetzt u.a. in der japanischen Waldtherapie-Forschung als Shinrin Yoku. Ich begrüße die neue Transparenz, das neue Wissen um die positiven Gesundheitseffekte, die wieder neue Zielgruppen erreicht und motiviert. Zu allem, was darüber hinaus geht, die Wirtschaft um Zertifikate für Wälder und Ausbildungen, mag sich jede, jeder die eigene Haltung bilden. Hier geht es vielmehr um die positiven Anreicherungen zum Waldbaden via Natur Resonanz.
Der Beitrag von NATURESPONSE® Natur Resonanz als Meditation zum Waldbaden
Natur Resonanz nach der Methode NATURESPONSE® bietet eine leicht auszuführende Anleitung in klaren Schritten, um in Verbindung mit der Umgebungsnatur zu kommen. Die sieben Schlüssel und die sieben Baumlesezeichen unterstützen auch „Newcomer“ sowohl in der Natur als auch im Bereich Selbsterfahrung. Warum Selbsterfahrung? Weil wir über die Natur und die in den Übungen ausgelösten Assoziationen immer wieder „neue“ innere Anteile von uns selbst entdecken. Es sind jene Anteile unseres Naturells, die knapp unter der Oberfläche liegen. Diese warten voller Freude darauf, endlich gesehen zu werden. Tiefer geht es nicht, das wäre der Bereich weiterführender Therapien. Doch allein mit diesen kurzen, oft überraschenden Impulsen von innen lässt sich vortrefflich weiter denken. Und vor allem weiter TUN im täglichen Leben! Es lassen sich Fragen beantworten, die uns immer wieder beschäftigen. Und es lässt uns, wenn wir offen werden für unsere inneren Wahrheiten, auf einer entspannteren, weil ehrlichen und authentischen Weise, in (Kreis-)Gemeinschaften zukommen kommen. Nachhaltig, weil die Basis passt. Privat. Und auch beruflich. Und alles dazwischen, wie zum Beispiel unsere persönlichen Lebensaufgaben …
Der praktische Nutzen von NATURESPONSE® Natur Resonanz als Waldbaden plus
Im Natur Tourismus sowie Resonanz Tourismus werden vorhandene Wege und Plätze zu Natur und Kultur Resonanz Geschichten plötzlich persönlich! Mehr, als es je eine Infotafel bewirken konnte. Geschichtslinien ziehen sich neu über das Land. Der Imageprospekt einer Destination wird statt lesbar nun „begehbar“. Und altbekannte Wander- und Themenwege werden Resonanzwege mit neuen Gangarten und mehr. Es sind kleine Schritte im großen Thema „Wie bewege ich mich in der Natur“. So wie auch im Gesundheitstourismus zum Thema Resilienz durch Resonanz!
In Gruppen und Teams stärken zunächst alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf leichte Weise mit Natur Resonanz die eigenen Stärken. Sie stärken sich selbst als authentisches Original! Dann folgen Übungen für die Verbindung als Kreis. Und erst im finalen Schritt erfolgt der Fokus auf mögliche Ziele und der individuelle Beitrag auf dem Weg dorthin!
Zeigen sich auf diesem Weg für Einzelne oder in der Gemeinschaft Blockaden? Dann kann Natur Resonanz Coaching auf sichtbar leichte und klare Weise den Lösungsweg unterstützen. Denn die Natur ist immer klar …
Für privat Interessierte gibt es Familien- oder Freundes-Spaziergänge oder andere Veranstaltunge. Ein vorheriges Briefing klärt die gewünschte Dauer, Reichweite und möglicherweise ein schönes Thema. Klein(st)veranstaltungen in der typischen Vertrautheit sind immer wieder sehr nährend, berührend und nachhaltig in den Eindrücken! Und speziell für Familien und Gruppen gibt es das Heldenreiche Natur Resonanz Spiel!
Die Einladung für Waldbade Meisterinnen und Meister
Du möchstest selbst über Natur Resonanz mit Dritten arbeiten, z.B als Waldbaden-Expertin oder -Experte, -Meisterin oder -Meister?
Dann schaue hinüber zu den Natur Resonanz Fortbildungen – auch individuell zugeschnitten und tageweise am individuellen Ort deiner Wahl möglich!
Ich wünsche spannende Momente
die #naturdenkerin mit #naturesponse
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